松信ログ　〜人との出会いを大切に〜

リハビリの成果も確実に出ており、階段も降りれるようになってきました。


退院の予定日も決まりそうなので、日常生活に困らないレベルまで下半身は回復したようです。


体幹トレーニングに関しては、これまで以上に時間をかけているので、

腰回りの筋肉に力を蓄えていけそうな感じです。


まぁ2週間で効果が出るほど甘くはないので、
より正確に動作を行うことを意識し、佐賀に帰ってからのリハビリメニューに備えて土台をつくりたいと思います。


どんだけ準備してもよりハードなトレーニングが待ってるはずだから、
今出来ることの一歩先を見てリハビリしたいと思います。



写真は、母の友人からいただいたバレンタインケーキ♪

たらふく食べてでっかくなります。



では