松信ログ　〜人との出会いを大切に〜

  

ボーリングが終わってから、


暇人になったので、
美容院にいって髪を染めていただきました


あんまり分からないかもですが…f^_^;




明日からまた一週間がスタートします


一日ずつ気合いを入れ、目的をもって過ごしたいと思います






では  

今日は朝から会社のボーリング大会に参加しました




スコアは３ケタに乗せる程度のもんですが、

楽しく投じ続けれたので、よかったよかった




午後はまったり過ごすかな





では  

練習が開始して最初の週末を迎えましたが、

金曜日はいつも張り切って筋トレするもんだから、

今日は身体がバッキバキ


そして、最近ずっと咳が出ているので、午前中に病院にいって薬をもらってきました




どうやら風邪ではなく、黄砂の影響のようです


原因が分かったのでひとまず安心しました




今日は新人選手の紹介


すでにサクッと紹介したことがありますが、





下野隆雄選手


185cm 87kg
大阪体育大学出身


京都生まれで、No.19鈴木済選手と同じ高校の出身です



性格は栗崎選手同様に、未開拓なので、化けの皮を剥がしたろうと思います


それくらい真面目な後輩ってことです笑




そんな下野君のリクエストで、昨日はモツ鍋を食べに行ってきました





旨いといいながら汁まで飲んでたから、


たぶん肥えたはず




明日は、朝から会社のボーリング大会にいってきやす



だいぶ下手くそですが、


楽しんできます




では  

昼間もだいぶ暑かったけど、まだまだ気温が下がらNIGHTです



ということで急遽これを登場させることにしました




今年も長くお付き合いすることになりそうですね








明日から全体練習がスタート



まずは７月の大会にむけてトレーニング開始です




２０１１―２０１２シーズンも、応援していただける選手になれるよう頑張ります




では  

さきほど九州に上陸しまして、
佐賀までは電車で帰ることにしました



移動に数時間かかることが普通になってきてるから、
違和感なくすごしていますが、


やっぱり九州と関東は遠いですねぇ






方言もだいぶ違うし…





毎回思うことだけど、こういった息抜きがあるからまたがんばろうって思えるんですよねぇ


構ってくれた皆さんに感謝です



あんまり関東にいる人達の前で、試合ができるチャンスって少ないですが、



頑張ってる姿を見てもらえるように明日からまた頑張ります




明日は朝からハンドボールの講習会があるので、

しっかりアピールしなきゃな




では  

おはようございます



だいぶ風が強い茨城県



ここ数日ずっと続いてますねぇ



茨城に帰ってきて三日が経ちますが、


余震が一日に５回くらいはあります




みんな慣れてしまってるみたいですが、


家がきしむ音にはストレスを感じます。。





近所の塀が崩れて無くなっていたり、

瓦が落ちてしまった家は、ビニールシートをかぶせていたりと、



茨城県南部でも被害は間違いなくありますね。






おばあちゃんを病院に迎えに行ったら、

トレーニングにいってこよう




では  

品川なぅ


前回もここまでは来れました…。



昨日の夜にラーメンを食べて…



で、




今からラーメン





とりあえずは豚骨以外を食べよう




ゆっくり茨城を目指します



では  

おはようございます




昨日は会社の送別会に参加して、



そこから予定通りNo.14木練さんの実家に一泊




朝ごはんもおいしくいただきまして


今から福岡空港へ





５０日ぶりの羽田かぁ。




では  

やっぱり帽子似合わないなぁ…




GW突入




テンション上がってきました



よっしゃ〜っ



筋トレしてきやす




では  

おはようございます


朝からトレーニングしてきやした


布団も干して、今から部屋をお掃除




とっしゃんの結婚式に控えよう




では  

今日はチームの誕生日会



今回は…




No.7呉 相民選手(３月１７日)
No.18藤本 拓選手(４月１６日)








最近、やたらと僕に絡む彼…



では  

今日は福岡大学とのテストマッチ(３０分×３本)




身体を大きくするためにウエイトを中心に練習を考えてるので、

なかなか思うように身体が動かず…



オニの筋肉痛…笑



ですが、その中でもやるべきことを一つでも持っていれば、


プレーに意図が生まれます


時間の使い方は大切にしないといけませんね



いやぁそれにしてもハンドボールは体力ないともたないな…


今夜はゆっくり眠れそうです



ブログも更新したし、今から読書して睡魔をさらに呼び込もう





テレビを消して本を読む時間を少しずつ増やしていこう




では  

今日も佐賀市総合体育館でトレーニングしてきました



家に帰る頃には身体が思いっきりだるいので、それなりに追い込めたのかなぁと思います



なかなか大きな変化ってのを得られずにいますが、焦らずしっかりやっていこう




ナショナル合宿に参加しているNo.10海道、No.20藤山が、


４月２４日(日)に韓国で開催される、
『日韓代表交流定期戦』の代表メンバーに入った模様です



是非とも頑張ってもらいたいですね








佐賀に来て４年目に入り、
仕事とハンドボールっていうサイクルに慣れてきたと思うし、

流れをイメージして生活が出来るようになってきました



生活に慣れるってのはいいことだと思うんですが、


何かしなきゃなって思ってきました…



昨日の情熱大陸に特集されてた、水泳の古賀淳也選手も『ただの水泳馬鹿になりたくない』って言ってたし…




接点はないですが、早稲田の後輩である彼がそう言ってるし、


そこは便乗してみようかなと



話を聞きたいなぁって思ってもらえる人になるには、たくさん本を読むことが大切なんじゃないかと思ってます



何でも答えられるお父さんになるためにも、

たくさん勉強しておかなきゃですからね




一切予定はございましぇんが





かなりのスローペースでしか本を読めない僕ですが、じっくりと読み進めていこう








明日は福岡大学とテストマッチ


OBも来てくれるようなので、しっかりハンドボールしなきゃね




では  

髪切ってすっきりいたしました


結婚式が続くのでちゃんとしとかなきゃね




お腹減ったし今夜は早めにご飯いってこよっ




今夜は何食べようかなぁ



では  

ホントは居酒屋さんでゆっくり飲みたかったけども、


明日は早起きして体育館に行かなきゃなので、



部屋で飲んでスッと寝るか





今月は歓送迎会やら結婚式が予定されてるので、

節約しとかなきゃなぁ





おやすみなさいm(__)m




では  

おはようございます。


今日は朝から森林づくり活動



トヨタ紡織グループの環境に対する取り組みの一つに、参加させていただきました




みんな黙々と草を刈ったり枝打ちしたり



天気もよくて気分爽快





さて、昼から何しようかな




では  

今週もお疲れ様でした



金曜日は恒例の筋トレday




下半身がパンパンマンですが、まだまだ身体に変化は見られず…




重さは徐々に上がってきてるので、継続的にぶっ壊していこう




東京でも桜がキレイに咲いてるみたいですね



やっぱり春はいいものです



明日は朝から会社のボランティア活動に参加します


詳しく聞いてないけど、穴を掘るみたいです




早めに寝るか…





では  

月曜日からちとやり過ぎた感が否めません



今のところあまり体重に変化は見られませんが、



しっかり筋肉をぶっ壊して、しっかり食事をして、



ゆっくり休む



これを繰り返し繰り返し、


続けることが大事



今シーズンは日本リーグがギュッと詰まったシーズンなので、


ケガをしない身体づくりが必須




今だから出来ることってのがあると思うので、

やれる準備をします




明日と明後日は福岡大学が練習試合にきます



気付くと一ヶ月以上、試合してないなぁ。。



まずは安全第一にハンドボールしてきます









こんなジップアップパーカーがほしい













ってだけです




では  

今夜は温泉でまったりしてしてきました


寮に帰って部屋がキレイだとなんだか気持ちがいいもんです




徐々に体重が増えてきたので、


継続して４月もしっかり食べて、あと３kgくらいは増やそうと思ってます




たくさん溜め込んでシーズンに入っていけるように頑張ります


さて、明日は何しようかな




では  

ハーフマラソンの疲労感はあんまり残らなかったんですが、



膝から下だけはクッタクタ




足首は捻挫し過ぎてゆるいつくりになってるから、痛みが出やすかったりします



時間が経てば落ち着くので大丈夫




今日はオフにしたので明日からまたがんばろう


『どんとこいっ筋肉痛』



昨日の夜に買った
『１３０％ピンクグレープフルーツジュース』









んーっ







味わい深い






では